ALOHA KIDS YOGA™
Aloha Healing Yoga™
ヨーガとはサンスクリット語で『つながり』という意味
身体と心と思考と魂のつながりと大地のつながり
ALOHA KIDS YOGA™は、2016年度の全米ヨガアライアンスの
Youth Development Award受賞しました。
全米ヨガアライアンスは、世界最大のヨガインストラクター組織です。
ALOHA KIDS YOGA™
アロハ・キッズ・ヨーガ™
（子ども向け）
あなたも、ALOHA KIDS YOGA™認定リーダーになって、いろんな場所で教えることができる人になりませんか？
2013年、森田ゆり開発のアロハ・キッズ・ヨーガ™リーダー養成講座。
すでに全国に250人以上のリーダーが誕生しています。
認定を受けた人たちは、
児童養護施設、児童心理治療施設、一時保護所、少年院、小児精神科病棟、ＤＶシェルター、特別支援学級、保育所、学童保育、子どもと大人の居場所などで教えておられます。
『リーダー認定』のいらない人が、ご自分のために受講されるのもOKです。
Aloha Healing Yoga™
アロハ・ヒーリング・ヨーガ™
（大人向け）
2025年6月7日(土)～8日(日) 和歌山県 高野山 宿坊 櫻池院にて、
YOGA合宿開催！！
※今年の合宿は、締め切りました。来年の開催をお楽しみに！！
Aloha Healing Yoga™
無料 zoomクラス
（どなたでも参加OK）
毎週木曜・土曜 朝10：00-11：１５
無料zoomクラスを開催しています。
※研修や出張等でお休みすることもあります。
「無料zoomクラス 開催日程」をクリックでご確認ください。
●木曜zoomクラスは、お名前とメールアドレス登録で、
参加URLがメールに送られてきます。 URLは、毎回同じです。
●土曜zoomクラスは、アシスタント：柳谷和美アカウントで開催です。
下記の【土曜zoomクラス参加】クリックで、すぐ参加できます。
【木曜zoomクラス参加】
【土曜zoomクラス参加】
Aloha Healing Yoga™
無料 会場クラス
（どなたでも参加OK）
毎週火曜 朝10：00-11：１５
大阪府高槻市にて、無料YOGAクラスを開催しています。
無料クラスですが、会場費として500円のカンパをお願いしています。（yogaの伝統DANA制）
【会場】
〒569-0804 大阪府高槻市紺屋町１−２
高槻市立総合市民交流センター (クロスパル高槻)
Aloha Healing Yoga™
Youtubeクラス
（いつでも、どこでも、どなたでも参加OK）
Youtube 森田ゆりチャンネルの再生リスト
アロハ・ヒーリング・ヨーガ™
毎日の習慣に。
自分は身体が硬いからヨーガはダメだと思ってきた人。
大きな誤解によってヨーガとの出会いを逸してきましたね。
意識的な呼吸法（プラーナヤーマ）と骨盤の調整こそがヨーガの真髄です。
アロハ・キッズ・ヨーガ™とアロハ・ヒーリング・ヨーガは、ヨーガ経験ゼロの人から上級ヨギまでどなたでも、足腰の弱い人、身体に痛みのある人、妊婦さん、椅子に座ってやりたい人。
ヨーガは即座に結合を発揮します。もちろん元気で健康な方も、ヨーガを通して自分の内なる力を研ぎ澄ましましょう。
ヨーガの起源は4500年前のインダス文明です。
ヨーガとマインドフルネス瞑想が、感情のコントロール力、集中力、注意力を高め、不眠、頭痛、不安、鬱気分、PTSD、摂食障がいなどの心身の不調を改善、脳の活性化、ストレス軽減、血圧調整、免疫力の向上に大きな効果を持つことが、オメガの医学的研究による多数のエビデンスによって明らかになっています。
ALOHA KIDS YOGA™（アロハ・キッズ・ヨーガ™）は現在、児童養護施設、児童心理治療施設、児童自立支援施設、さらに保育所、学校、少年院の子どもたちにヨーガ瞑想クラスを実施しながら、同時にその効果調査研究を進めています。
児童（特にADHDやASDやトラウマのある子たち）へのヨーガの効果については、「脳多様性か自閉症スペクトラムか」（「部落解放」2017年10月号掲載の森田ゆり連載文）を参照。